いやなことの対処法

今日はイヤなことがたくさんあったのだけど、昔ほど気にならなくなった。これも年をとったということか。
それでもそれなりに傷つくのだけど、





机上ですごく悩んでいたことの解決策っぽいことを、帰宅中の自転車こいでいた中で思いついて、すこしだけ気が楽になった。

行き詰まったら、場所を変えるのがよいと思った。




それでもだめだったら、
嫌なことはとっとと寝てリセットすることだ。なかなか眠れないのだけど。




でもって 楽しかった昨日のことや、これからあるだろう楽しい事を考える。