2014-11-14 体調管理 来週はどうしても穴をあけられない仕事(まあ、どんな仕事でもかわりの人はいるのだけど)があるので、体調管理は万全にしなければならない。 ポールマッカートニー日本公演なみの体調管理。 週末は家にこもって、ゆっくりすること。外をほっつきあるかず、早寝早起き、十分な睡眠じゃ。 お酒もほどほどに。集中的読書でもするかな。なんか難しそうな本を注文しよう。 Instagram