2007-05-17から1日間の記事一覧

スタミナドリンク

配合を教えてもらった。牛乳 7割 バナナ はちみつ 生卵(スーパーのパックとかじゃなくて新鮮なもの) 納豆 納豆は粒がみえなくなるまでミキサーでかき混ぜるのがコツだと